Pour les ateliers collectifs qui peuvent accueillir de 2 à 12 personnes, la durée recommandée en équipe est de 1 jour (6 h).

Pour les atelier individuels la durée recommandée est de 2 à 5 séances de 2h.

1. Demande de l'entreprise ou d'un particulier pour la formation.

2. Echange téléphonique pour définir les besoins et les objectifs spécifiques. Envoi du programme proposé et du devis.

3. Envoi de la convention de formation.

4. Organisation et adaptation des modalités de la formation aux besoins exprimés.

5. Bilan des compétences travaillées au cours de l'atelier qui précisera en fonction des atouts et des points de progression identifiés en début de session les outils à continuer à mobiliser pour chaque participant.

La formation donnera des outils fondamentaux à apprendre et à partager pour :

• Savoir s'échauffer, rendre son corps disponible et mobilisé

• Connaître et expérimenter sa respiration, notions d'anatomie

• Exercices de prononciation, parler et chanter

• Analyse du sujet, son contenu et sa préparation mentale

• Développer son engagement physique, envoyer des signaux positifs, notion de mise en espace

• Apprendre à ne pas se juger, développer sa créativité

Des captations vidéo des participants et des extraits concernant des personnalités publiques sont analysés pendant les ateliers.